地中海式ダイエット：遵守すると脳容積や脳領域容積改善、肉食は脳容積悪化、魚食は改善

地中海式ダイエット：Mediterranean-type diet (MeDi)は、米国内推奨健康食パターンだが、高齢者のMRI上の脳容積と脳構造と関連

平均年齢80.1歳、認知症無し老人　674名の横断研究



Mediterranean diet and brain structure in a multiethnic elderly cohort
Yian Gu,  et. al.
Neurology 10.1212/WNL.0000000000002121P
ublished online before print October 21, 2015,

相対的MeDiアドヒアランス低値（０−４）群に比べ、アドヒアランス高値群（５−９）では、総脳容積（TBV)、総灰白質容積(TGMV)、総白質容積（TWMV)はそれぞれ13.11 (p = 0.007)、5.00 (p = 0.05)、 6.41 (p = 0.05)  mL大きい
魚摂取量多い (b = 7.06, p = 0.006) ほど、肉摂取すくないt (b = 8.42, p = 0.002) ほど、TGMV大きい
肉摂取量の少なさと、TBVの大きさは相関　(b = 12.20, p = 0.02)

魚摂取量の多さと、平均皮質厚（ｍCT）は相関　0.019 mm (p = 0.03)


帯状皮質、頭頂葉、側頭葉、海馬の容積、上前頭回のCTは、食事要素と関連

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テレビ見てたら、肉食をやたら勧める場面に遭遇多数

テレビ見るほど、馬鹿になるってのはホント