中国前向き研究：全死亡・心血管疾患・がん死亡抑制に最も効果的なのは果物、野菜、豆類を1日4〜5サービング（500〜625 g /日に相当）

食事バランスガイドとしてのサービング

それにしても、サービングという単位　なじめないなぁ

サービングについて：農水省

https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/zissen_navi/use/rule.html

https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/zissen_navi/balance/chart.html

 

Google翻訳の方が自然な訳になっている

 https://www.mdlinx.com/journal-summary/fruit-vegetable-and-legume-intake-and-the-risk-of-all-cause-cardiovascular-and-cancer-mortality-a/29ZXPb3FZ6LowGktHAjDrp?news_id=387