お茶を飲むほど、うつ減少

2013 Impact Factor: 3.765の雑誌

4743のうつ症例を含む、22，817名のメタアナリシス


Tea consumption and the risk of depression: A meta-analysis of observational studies.
Aust N Z J Psychiatry. 2015 Apr;49(4):334-45. 
doi: 10.1177/0004867414567759. Epub 2015 Feb 5.

お茶摂取量多いと、少ない場合に比べうつのリスク低下　：相対リスク　　0.69 (95% CI: 0.63–0.75)

８つの報告では、量依存性の関連性を認める　 (10,600被験者、2,107 症例)
線形関連性が見られ、お茶3杯増える毎に鬱のリスク37％減少　(RR = 0.63, 95% CI: 0.55–0.71)

家庭での漂白剤使用洗濯は、感染リスク増加する、特に学童での影響大

スペインでは漂白剤使用多く家庭内での使用　72％（n=1945）、フィンランドは少なく　7％  (n=270)


Domestic use of bleach and infections in children: a multicentre cross-sectional study
Occup Environ Med doi:10.1136/oemed-2014-102701

漂白剤使用の過程では、感染（再発、単独）の感染頻度が高い。
インフルエンザ1回のみとの相関(RRR=1.20, 95% CI 1.04 〜 1.38)、　回帰性扁桃腺炎 (RRR=1.35, 95% CI 1.07 〜 1.71) 、感染種類不問(RRR=1.18, 95% CI 1.01 〜 1.38)

家庭での漂白剤での洗濯により、学童期こどもは、気道系などの感染リスク増加

消毒性刺激性クリーニング製品使用多いことは健康被害をもたらす可能性有り、特に小児期暴露が影響大きい

運動継続で肝脂肪減 「やせなくても効果ある」 ・・・ 筑波大学の論文はどこ？

運動継続で肝脂肪減 「やせなくても効果ある」
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20150404/k10010038321000.html

この新聞の情報ソースである発表論文不明・・・Shodaという筆者名で検索してみた。


わたしの間違いかもしれないが、｢早歩きなどの運動を続けることによって、体重に変化がなくても肝臓に蓄積した脂肪を減少させる効果｣という論文は見つけられなかった。

それどころか・・・

ランダム化トライアル：運動強度と腹部肥満減少効果は関連無く、食後血糖減少効果とは関連性ありhttp://kaigyoi.blogspot.jp/2015/03/blog-post_3.html

という報告が存在する。故に、この新聞記事通りなら新知見と言うことになる


同教室からの報告を見ると、効果に関して肝臓内脂肪評価ではなく、肝臓逸脱酵素の血中値とフェリチン値、インスリン抵抗性指標。

｢早歩き｣運動による｢肝臓脂肪減少｣効果と無縁の報告しか見つけられないのだが・・・

メディアにプレスするなら、発表論文を明らかにしてもらいたいし、主張に関していかなる知見が研究で得られたかもかいつまんで報告してもらいたい。・・・こういうメディアを利用した実績披露は・・・控えていただきたい。


Hybrid training (HYB) ：voluntary and electrical muscle contractionという方法

Therapeutic effect of hybrid training of voluntary and electrical muscle contractions in middle-aged obese women with nonalcoholic fatty liver disease: a pilot trial
Authors Oh S, Maruyama T, Eguchi K, Shida T, Arai E, Isobe T, Okamoto Y, Shoda J
Published Date March 2015 Volume 2015:11 Pages 371—380
DOI http://dx.doi.org/10.2147/TCRM.S75109, Published 4 March 2015




また、同教室からは以下のトリッキーなトレーニング方法で、NAFLD改善効果の報告がある

Acceleration training (AT)：


Acceleration training for managing nonalcoholic fatty liver disease: a pilot study
Ther Clin Risk Manag. 2014; 10: 925–936.
Published online 2014 Nov 7. doi:  10.2147/TCRM.S68322
PMCID: PMC4230176