Lifestyle Interventions and Independence for Elders (LIFE) 研究：長期構造的身体活動性プログラム

長期構造的身体活動性プログラムは、健康教育プログラムより有効と言えるか？


対象は平均年齢　78.9歳、女性比率　67.2％、アフリカ系17.6％、BMI　平均　30.2
Short Physical Performance Battery (SPPB)9点未満/12点満点


具体的プログラムは、構造的に、中強度身体活動プログラム週2回センター施行、週3回家庭内施行（内容はエアロビック、レジスタンス、柔軟性トレーニングactivity）(n=818)
対照は、教育プログラム、内容は、高齢者・上肢筋強化運動トピックスのワークショップ (n=817)

結果は、構造的中等度身体活動プログラムは、健康教育プログラムに比べ、2.6年間、高齢者において障害リスクを減少させる



Effect of Structured Physical Activity on Prevention of Major Mobility Disability in Older Adults
The LIFE Study Randomized Clinical Trial
Marco Pahor, et. al.
JAMA. 2014;311(23):2387-2396. doi:10.1001/jama.2014.5616.

主要アウトカムは、重大な可動性障害（４００ｍ歩行可能性喪失）


重大な可動性障害は、介入群　30.1％(246) vs 対照群 35.3％(290)  (ハザード比 [HR], 0.82 [95% CI, 0.69-0.98], P = .03)


持続的可動障害は、介入群　120（14.7％）　vs　対照群　162（19.8％）   (HR, 0.72 [95% CI, 0.57-0.91]; P = .006)

重大副事象イベントは、介入群 　 404 名 (49.4%) 　vs 373 名 (45.7%) 　 (risk ratio, 1.08 [95% CI, 0.98-1.20])



＜重大可動性障害と持続可動性障害＞

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80歳前後の高齢者で、単に、かけ声だけでない、構成的センター・居宅運動プログラムにより若干ながら、可動性障害予防効果が見られた





日本の運動器系学会も、国内だけにアピールするんじゃなく、国外にアピールする発表したらぁ・・・と皮肉。