ヨーグルトでは、身体メンタル項目を含む健康評価指数；ヨーグルト健康神話の否定？

Esther López-García (Autonomous University of Madrid, Spain) らは、SF-12 survey　、4445名の成人（2008−2010年）の2012年までのフォローアップにて、ヨーグルトによる健康指標、HRQLという、身体やメンタルの健康全般評価指標の改善見られなかった。





Habitual Yogurt Consumption and Health-Related Quality of Life: A Prospective Cohort Study. 
Esther Lopez-Garcia, et. al.
Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 2015; 115 (1): 31

理想的食事として乳製品はその要素として推奨されているが、4千名をこえるスペインの研究では、ヨーグルト摂取とHRQOLの良好さとの関連性は認めないし、身体的要素、メンタル要素でも改善項目認めない

・・・　ヨーグルトが健康というのは単なる神話に過ぎないのか？