中高校生女子サッカー：スポーツ外傷予防のための神経筋訓練の有効性

Football (soccer) ということで、女子サッカーの話

青少年女子の神経筋訓練（neuromuscular training）が急性膝損傷率減少に役立つかの研究

Prevention of acute knee injuries in adolescent female football players: cluster randomised controlled trial

BMJ 2012; 344 doi: 10.1136/bmj.e3042 (Published 3 May 2012)Cite this as: BMJ 2012;344:


２３０名のスウェーデンサッカークラブ（介入群　１２１、対照群　１０９）
２００９年、７ヶ月、１シーズンフォローアップ
１２−１７歳の４５６４名のプレイヤー（介入群　２４７９名、対照群　２０８５名）
シーズン中、１５分の神経筋ウォームアッププログラム（core stability、バランス、proper knee alignment）　週２回実施
プライマリアウトカムは、前十字靭帯(anterior circulate ligament ACL)損傷
セカンダリアウトカムは、重度膝損傷率（４週超休養必要）および急性膝損傷
ACL損傷
介入群　７名（０．２８％）
対照群　１４名（０．６７％）
ITTによるCox回帰分析にて、介入にてACL損傷　６４％減少　(rate ratio 0.36, 95% 信頼区間 0.15 〜 0.85)
絶対的差比率は、１０００プレー中時間あたり　−0.07 (95% 信頼区間 −0.13 〜 0.001)
セカンダリアウトカムでは有意な差認めず