放課後サッカー・プログラム 運動量増加にプラス

アメリカでサッカーを利用して、肥満対策らしいのだが・・・アメリカもサッカー盛んになり出してるのだろうか？ ・・・と、思ったら人種構成見て納得した。

運動時間増加量が1日3分程度じゃ、減量効果は期待できるはずもない
スポーツに関心が向けばそれでよし という程度、肥満の抜本対策にはほど遠い

School-Community Partnerships
A Cluster-Randomized Trial of an After-School Soccer Program
Kristine Madsen, et. al.
JAMA Pediatr. 2013;():1-6. doi:10.1001/jamapediatrics.2013.1071.

地域ベースのプログラムで、放課後運動をすることで、肥満対策にしようというもの


クラスター・ランダム化トライアルで、秋（ベースライン）、冬（中間ポイント）、春（エンドポイント）

主要アウトカム： 1学年単位の、放課後中等度・高度運動( moderate-to-vigorous physical activity (MVPA))の分単位変化、フィットネス（最大酸素摂取量）変化、BMI変化

156名の被験者、ラテン系42％、アジア系32％、アフリカ系アメリカ人12％
BMIは85パーセンタイル
身体活動性、フィットネス、体重状況に有意差認めず
しかし、BMI85％以上の生徒でSCORESSで、放課後MVPAは有意に増加（3.4分／日;0.3-6.5分）、特に土曜は、18.5分(95%CI, 3.4-33.6分)増加

---

昭和30-40年代のこどもの遊び時間って相当なものだったはず。
テレビ→ビデオゲームなどの影響が大きいのだろうか？
いずれにせよ、3分程度の時間じゃ影響でるはずもない 。