18−24歳若年者うつ：スーパーバイズされた運動訓練＋動機付けインタビュー 劇的効果

Source reference: Callister R, et al "12-weeks supervised exercise training plus motivational interviewing can reduce depression symptoms in youth with major depressive disorder" SFN 2013; Abstract 13.02.
http://www.medpagetoday.com/MeetingCoverage/SFN/42852

１８−２４歳・うつ対象とした、小規模パイロット研究

１回のみの簡易動機付けインタビュー（臨床心理士による運動への動機付け、目標達成補助、定期的運動障壁要素評価、運動障壁要素除外戦略、社会的サポート資源発見、全般的活力復活試み）
３−６名の小グループ分け、個別トレーナー週３回面会し、pedometer記録、日々オンライン記録（気分、運動量）記録、さらに週２回の気分スクリーニング検査

運動により、うつ重症度を６３％減少し、１２週間プログラムでうつ消失８３％という夢のような報告(the Society for Neurology meeting オーラル発表)


メタアナリシスによる運動の効果とずいぶん開きがある

メタアナリシス解析と神経生物学的メカニズム：運動のうつ・不安への効果量 http://kaigyoi.blogspot.jp/2013/11/blog-post_165.html

Beck Depression Inventory scoreは、上体筋力 (r=0.69, P=0.001)、ジム・セッション参加度合い(r=0.39, P ＜ 0.01)
被験者除外は自殺願望、精神疾患合併、頭部外傷など、重度・複雑な症例は除外されている。

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小規模パイロット研究逸脱例なのか？それとも、選択的例での普遍的効果なのか？