1日コーヒー３〜5杯で冠動脈カルシウム所見リスク減少？

この報告だと、コーヒー３〜５杯程度が適当ということになりそう。

A "coffee cup" is 1.5 dl or 150 millilitreshttp://en.wikipedia.org/wiki/Cup_(unit)

Coffee consumption and coronary artery calcium in young and middle-aged asymptomatic adults
Heart doi:10.1136/heartjnl-2014-306663 

目的　若年・中年無症状男女大規模サンプルに於ける習慣的コーヒー摂取と冠動脈カルシウム所見（CAC）頻度の相関性

方法　横断研究　　信頼性ある食物アンケート、MDCTのCACスコアを含む、臨床的心血管疾患所見ない医療スクリーニング検査施行した男女　 25 138名　(平均年齢 41.3 歳)
CACスコア比は、コーヒー飲用無しと比較したときのコーヒー消費量と関連するかどうか推定のための 共役要素補正後のrobust Tobit regression 解析。

結果
CAC検出頻度（CAC　スコア　０超）は13.4％ (n = 3364)
CAC　1-100　11.3％ (n = 2832)
CAC　100超　2.1％ (n = 532) 

コーヒー飲用　平均±SD　1.8±1.5　杯/日 多変量補正CACスコア比（95％ CIs）　1未満, 1 - 3未満 , 3 -  5未満 , 5以上群を無摂取群>比較で検討すると、 0.77 (0.49 - 1.19)　, 0.66 ( 0.43 - 1.02）, 0.59 ( 0.38 - 0.93) 　, 　0.81 ( 0.46 - 1.43) p for quadratic trend 0.01 

この相関は、年齢・性・喫煙状態・アルコール消費・肥満・糖尿病・高血圧・高コレステロール血症によるサブグループでも同様。
       
結論　臨床的な所見明らかでない男女の大サンプルにおいて、コーヒーの中等度摂取は、subclinical coronary atherosclerosis発生率減少と相関。

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コーヒーの適正飲料量はそのターゲットや調査形式などによりばらつきあるようだ

コーヒー摂取量多いと、死亡率増加　・・・　特に５５歳未満
http://kaigyoi.blogspot.jp/2013/08/blog-post_5073.html

週　28カップを超えると死にやすい

2型糖尿病：コーヒー摂取量が増えればリスク減少、減ればリスク増加

http://kaigyoi.blogspot.jp/2014/04/2_7448.html

他、多発硬化症への予防効果 Greater Consumption of Coffee is Associated with Reduced Odds of Multiple Sclero
https://www.aan.com/PressRoom/Home/GetDigitalAsset/11535