睡眠時間長い63歳以上は、卒中になりやすい・・・ 6時間未満も軽度

63歳以上、9.5年間フォローアップ、1万人ほどの研究




睡眠時間が長くても（8時間超）、短くても（6時間未満）、卒中リスク増加する。ただ、長い方がそのハザード高い。




Sleep duration and risk of fatal and nonfatal stroke
A prospective study and meta-analysis
Yue Leng, MPhil, et. al.
http://www.neurology.org/content/early/2015/02/25/WNL.0000000000001371.abstract


全寄与要素補正後ハザード比　1.46（95％信頼区間　1.08-1.98）
ただし、少なすぎても、有意差無かったが、卒中リスク増加の可能性(HR = 1.18 [95% CI 0.91, 1.53])
アップデートメタアナリシスからのpooled HRとしては、睡眠時間短い場合 　1.15 (1.07, 1.24) 、長い場合　1.45 (1.30, 1.62)